皆様、ご機嫌いかがですか(*^_^*)
Lady Cocoの田中です。
 
令和元年も残すところ
あと一月です。

今年も一年間、本当にありがとうございました。

 
あっという間の一年でしたが、
昨年末から始めたピラティスが
美と健康の頼もしいパートナーとなって
私を支えてくれました。
 
ピラティスは、私の実感では、
ヨガと瞑想とジムとバレエを合わせた感じです。
しなやかさを求める女性には特におすすめです。
ただ、これまでの体作りとは全く異なるため、
最初は動きについて行くだけでも大変でした。
しかし、一年間、ご指導を受けながら頑張ったおかげで
最近は姿勢もよくなり、体幹も鍛えられてきた気がします。
このまま新年、令和2年も ピラティスを続け
より魅力的になれるように精進するつもりです。
本当に1年間ありがとうございました。
そして、来年もみなさまから信頼される
パートナーを目指す  Lady Coco への
ご指導、ご鞭撻を
どうぞよろしくお願いいたします。
 
 
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