遺伝子プランによる美容・健康生活のご提案「株式会社Lady Coco」

みんな大好き○○○の日

 

皆様、ご機嫌いかがですか？

Lady Coco の田中です。

ようやく秋がやってきました。

 

これから旬を迎えるといえば「みかん」。

実は、11月3日と12月３日は

農林水産省などによって、

1と3、「いいみかん」という語呂合わせで、

「みかんの日」に制定されているそうです！

 

さらに、来たる12月4日には今年の

「温州みかん」NO.1を決める

一般社団法人日本野菜ソムリエ協会が主催する

「第４回 全国みかん選手権」が開かれます。

（昨年の最高金賞は和歌山県紀の川市産）

まさに「みかん」の季節到来ですね。

 

「みかん」の豊富なビタミンCは、これからの季節

風邪などの感染症に対する免疫力アップはもちろん

ストレス低減、肌の健康を整える作用なども期待できます。

 

ちなみに、成人のビタミンC推奨摂取量は100mgですが、

「みかん」3〜4個で1日分のビタミンが摂れる計算です。

遺伝子的に好相性な方は特に、旬の「みかん」を

（手が黄色くならないように注意しながら）

せっせと食べて、寒くて乾燥する季節を前に

美と健康をキープして参りましょう。