皆様、ご機嫌いかがですか?
Lady Coco の田中です。
猛暑・台風・大雨、
振り回されていたら、
あっという間にもう9月。
9月23日(土)は秋分の日、
お彼岸といえばおはぎ。
実家では、お盆やお彼岸の頃、
母がたくさん作ってくれました。
甘さ控えめでおいしいおはぎ。
お供えしたあと、みんなで食べるのが
とにかく楽しみでした。
もちろん、おはぎの小豆には、
良質なたんぱく質と、鉄分、亜鉛、
カリウムなどのミネラルをはじめ、
腸内環境を整える食物繊維に
アンチエイジングのポリフェノールと、
美と健康を守る力が
たくさん詰まっています。
今、私が元気なのも、小さな頃から
母の愛情がこもったおはぎを食べてきた
おかげもあるのかもしれません。
遺伝子的に好相性な方は是非、
お彼岸にはおはぎを供えて
先祖に感謝の意を伝え、
コロナ禍以降、何かと疲れた
体と心をおいといください。
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株式会社LadyCoco
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