遺伝子プランによる美容・健康生活のご提案「株式会社Lady Coco」

皆様こんにちは(*^_^*)

Lady Cocoの田中です。

 

暑さますます厳しき折、

皆様いかがお過ごしですか？

猛暑で食欲減退は夏バテのもと、

ここは旬の「オクラ」を取り入れて、

粘って。粘って乗り切りましょう！

 

βカロテンが豊富な「オクラ」は今が旬。

「オクラ」は表面のうぶ毛が多く、

緑色が鮮やかなものほどおすすめです。

大きすぎると種が硬くなってしまうので、

長さは6～8cm程度のものがベストです。

 

遺伝子的に好相性でネバネバ大好きという方、

ぜひ、旬の「オクラ」をたくさん食べて、

暑さに負けない体をつくって下さいね！